近日，余干縣第三小學(xué)舉辦了教師心理健康主題講座。

講座中，國家二級心理咨詢師李曉燕以“擺脫內(nèi)耗，從‘心’出發(fā)”為主題，講述了內(nèi)耗的根源與影響、擺脫內(nèi)耗的策略、從“心”出發(fā)的力量等內(nèi)容。李老師提出了“從‘心’出發(fā)”的理念，認(rèn)為真正的力量來源于內(nèi)心的平和與堅(jiān)定，鼓勵教師們勇敢地面對自己的不足，積極尋求成長和改變。在互動環(huán)節(jié)，教師們紛紛分享了自己的困惑和心得。李老師耐心地傾聽每一個(gè)問題，給予解答和建議。（梁珍）